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frases, legendas e posts de nutrição esportiva

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Nos dias mais gelados, a falta de disposição e a sensação de preguiça tomam conta do nosso corpo, mas isso não pode nos fazer parar. Manter uma rotina de atividades físicas é muito importante para nosso organismo e para a nossa saúde. ​_ Para driblar essa sensação separamos algumas dicas: ​✔️ Durma bem ​✔️ Evite o modo “soneca” do despertador ​✔️ Crie uma playlist animada para treinar ​✔️ Faça exercícios ao ar livre ​✔️ Chame alguém para te fazer companhia ​✔️ Alimente-se bem e de forma saudável ​_ Um grande aliado para que você não desamine são os produtos da linha de Nutrição Esportiva da Herbalife Nutrition, como o Liftoff, que estimula o sistema nervoso central e te ajuda a se sentir com energia. ​_ Estas e outras dicas exclusivas de alimentação, exercícios, saúde e bem-estar você encontra em nosso Guia de Alimentação de Inverno. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
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A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
Com a nutrição clínica e esportiva, você chega ao seu objetivo com mais saúde e velocidade! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Os desafios de uma rotina de treinos sempre irão existir. Por isso, a Herbalife 24 horas possui o Carbo Protein Blend, Tri-Core Protein Blend e CR7 Drive que oferecem uma nutrição esportiva para te ajudar a acelerar suas conquistas ?? #herbalife #ahazouherbalife
Melhore sua performance esportiva, sinta-se melhor com seu corpo e proporcione uma alimentação balanceada para si mesmo com a nutrição clínica e esportiva. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você sabe a diferença entre essas duas profissões? ? A principal diferença é a formação: O nutrólogo é formado em medicina, e depois faz uma especialização em nutrologia médica. Já o nutricionista é graduado em nutrição e pode se especializar em diferentes especialidades nessa área (esportiva, funcional, clínica, etc.). ? As duas áreas lidam com a alimentação, mas com enfoques diferentes. O nutrólogo é capacitado para diagnosticar problemas que podem ser o motivo do ganho ou perda de peso de um paciente, ou seja, diagnosticar e tratar qualquer tipo de doença relacionada à alimentação e aos hábitos de vida, como anemia, diabetes, câncer, obesidade, hipertensão, tireopatias, pausas hormonais, etc. Esse profissional também pode receitar medicamentos. O nutricionista tem um conhecimento mais profundo dos alimentos e suas funcionalidades. O ideal é que os dois profissionais atuem juntos e se complementem para cuidar da saúde do paciente! ? #nutrição #saude #ahazousaude #bemestar #alimentação #nutricionista #nutrologo
Chás e dietas restritivas não irão te ajudar a chegar nas suas metas, o equilíbrio e esforço sim. O que acha de escolher uma nutricionista esportiva para te acompanhar nessa jornada? Entre em contato e agende sua consulta. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #nutriçãoesportiva #agendamento #consulta #objetivos
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Incremente e fortaleça seu treino com uma alimentação profissionalmente recomendada para atletas e um acompanhamento dedicado exclusivamente às suas metas 😎 #AhazouSaude #nutricionistaesportivo #objetivos #treino #saude #nutricao #alimentacaosaudavel

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